이번 포스팅은 필요 없는 분들도 있겠지만
대부분 원하는 목표치 체지방률 감량에 성공한 여자분들은 어느 정도 끄덕할 거 같아요.
PT 없이 혼자 바디프로필 촬영을 준비하거나,
저처럼 PT쌤이 남자었다거나,
주변에 물어볼 사람이 없다거나 등의 이유로
미처 준비 못할 수 있거나,
한번 고려해볼 만한 점들을 도움이 될까 해서 적어봅니다.
체지방률 감소에 따른 바스트 컵
저는 바디프로필 준비하면서 체지방률이 26.6% → 14.7%가 되었어요.
지방을 거두어야 11자 복근이 보여서 체지방 제거는 필수입니다!
하지만..
슬프게도 복근 위의 부분도 같이 거두어집니다.
바디프로필 준비하면서 체지방률 감소에 따라 컵도 하나 줄었었어요.
바디프로필 촬영 마치고 늦게 알아서 약간은 아쉬웠던 팁 2가지를 공유해보려고 해요.
오늘은 그 중 첫번째 편입니다.
촬영의상 팁 첫번째 : 실리콘 누브라
소중한 가슴 체지방이 빠졌다면,
바스트가 비어집니다.
실리콘 누브라를 추천해요.
바디프로필 준비할때 체지방 빠지고, 복근을 얻었기에
촬영의상 상의는 "복근 강조 + 그 위는 노출 적은거" 라고 마음을 정하고 있었어요.
'실리콘 누브라' 라는게 있는 줄 바디프로필 촬영 이후에 알았어요.
사실 촬영 이전에 알았다고 해도 의상 선택에 큰 변화는 없었을 것 같기는 해요.
하지만 고려해보지 않았다는 점은 아쉬워요.
촬영 이후 친구들이랑 호텔 수영을 할 일이 있어서 제가 여자인 친구들에게 고민을 이야기했어요.
"아 바디프로필 준비하면서 근육도 늘고, 체지방 줄어서, 참 만족스러운데...
바스트가.. 한 컵이 줄어서 스트레스 받아."
한탄하니,
이런걸 추천해 주더라고요.
추천받고 뒤늦게 구매했어요.
지하철 지하상가에서 샀는데 4만원 넘게 준 거 같아요.
친구가 그 제품을 사용해봤는데 추천해서 다른 제품들과 비교도 안 해보고 동일한 제품으로 구입했어요.
실리콘누브라 착용방법, 보관방법
쫀쫀한 끈적이는 부분이 살에 붙는 부분이에요.
안떨어집니다.
영끌하여 잘 붙이고 가운데 후크를 끼우면 됩니다.
착용에 서투를 수 있으니 촬영일 전 미리 연습이 필요해 보입니다.
혼자 착용하는 게 자신 없다면 촬영 직전에 전문가 친구의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요.
보관은 물기 잘 말리고 지퍼백에 보관하면 재사용 할 수 있어요.
저는 수영장에서 실사용 1회 후 잘 보관했고,
이후에 꺼내보아도 상태 좋게 스티키하네요.
파인 의상을 입고 싶다면 실리콘 누브라 고려해서 준비한 의상 자신 있게 입으세요.
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