반응형 분류 전체보기30 여자 바디프로필 후기12. 브라질리언왁싱 입문기, 왁싱종류, 비키니왁싱 차이 바디프로필 찍을때는 아무래도 노출이 심한 경우가 많죠. 여자분들 특히 비키니나 란제리로 바프 촬영 의상을 정하는 경우가 많을 텐데요. 그래야 복근도 보이고 다리도 길게 나오고, 애플힙 촬영할 때도 좋아요. 브라질리언왁싱 입문기 제가 준비한 바디프로필 의상 중에 속옷이 있는데 그게 흰색 망사 소재여서요. 약간 티팬티스러운, 힙은 약간 반 이상 드러나는 그러한 의상을 골랐어요. 그러한 이유로 브라질리언왁싱의 세계에 처음 입문하게 됩니다. 바디프로필 찍으시는 분 중에 하의 의상에서 털님이 노출될 가능성이 조금이라도 있다면 꼭! 무 조 건! 왁싱을 하셔야 합니다! 카메라맨에 대한 예의죠. 그런 의상 때문이 아니더라도 이 기회를 통해서 한번 체험해 보는 것도 추천드려요. 일단 제가 여자이기 때문에, 여자의.. 2023. 9. 16. 여자 바디프로필 후기11. 태닝 주의사항, 팁(제모 왁싱) 바디프로필 준비과정 관련하여 태닝 이야기가 3번째 포스팅이 되었네요. 태닝 주의사항에 대해서 알려드릴게요. 바프찍는 분들은 태닝 + 팔다리 제모 / 브라질리언 왁싱을 보통 같이 하시기때문에 관련 날짜도 같이 설명드릴게요. 태닝 주의사항, 팁 1. 레이저제모하고 바로 태닝하면 안 돼요! 저는 다리 제모하고 일주일 후 태닝했어요. 마찬가지고 태닝하고 바로 제모하는 것도 별로 안 좋겠죠. 2. 태닝로션은 꼼꼼히 얇게 골고루 발라주세요. 손가락, 발가락 사이사이나 사타구니 등 겹치는 부분들도 잘 발라주시고, 저는 얼굴도 다 발랐어요. 손이 잘 안 닿는 등은 태닝샵에서 제공하는 도구를 이용해 바르거나, 샵 직원에게 부탁드리는 것을 추천드려요. (부끄..> 2023. 9. 14. 여자 바디프로필 후기10. 태닝샵고르기, 태닝비용, 태닝로션 지난 포스팅에서는 바프를 준비하면서 태닝을 고민하는 분들을 위해 포스팅을 했어요. 바디프로필 촬영 며칠전부터 태닝을 시작해야 하는지, 태닝횟수, 태닝주기, 태닝시간은 몇분을 하는게 적당한지 등에 관해 적어두었으니 바프후기 9탄을 참고하시고요. 오늘 포스팅은 태닝샵 고르는 방법, 태닝비용과 태닝로션에 관한 글입니다. 태닝샵 고르는 방법 태닝샵은 찾아보시면 주변에 많을 거예요. 체인점도 많고요. 고르기 어렵다면 체인점 가면 평타는 칠거고요. PT를 받거나 헬스장을 다니는 분들은 PT선생님이나 헬스장에 문의하면 피티샵 프로모션 등 연결해주는 피티샵이 있을 거에요. 아무래도 운동하는 분들은 바프를 좀 찍고, 그래서 헬스(PT)와 태닝샵이 협력하는 경우가 많을 거거든요. 저의 PT 선생님은(헬스장 사장님) 태닝샵.. 2023. 9. 13. 여자 바디프로필 후기9. 태닝할까말까, 촬영 얼마전부터, 태닝횟수, 태닝주기, 태닝시간 몇분 직장인 여자 바디프로필 준비인을 위한 태닝 글을 적어보겠습니다. 저는 처음에 태닝할 생각이 전혀 없었어요. 근데 사진을 찾아볼수록 약간 초콜릿 피부가 더 탄탄하게 보이는 (착각인지) 생각이 들더라고요. 태닝할까 말까? 고고 ! 저는 하는 걸 추천드려요. 솔직히 저는 이번 아니면 내가 살면서 언제 태닝을 해보겠어?? 싶었어요. 인생 한 번쯤 날씬 탄탄한 근육 까망하게 살아보는 것도 좋지 않을까요! 태닝은 촬영 며칠 전부터? 태닝 횟수는? 태닝 주기는? 태닝 시간 몇 분? 저는 촬영 16일 남기고 태닝을 해보기로 급 결정했습니다! 총 5회 태닝했어요. 태닝 받은 날짜는요 아래와 같아요. D-DAY 16 : 첫 태닝(4분) 8일 후 D-DAY 8 : 태닝 2회차(5분) 2일 후 D-DAY 6 :.. 2023. 9. 12. 여자 바디프로필 후기8. 운동루틴, PT 횟수 여자 바디프로필 후기 '운동' 관련 제가 했던 운동 방법을 공유해 보겠습니다. 앞에 여자 바디프로필 후기 '식단' 편만큼이나 중요한 '운동'편! 운동 방법, 운동 횟수, PT 횟수 등에 대하여 적어볼게요. 바디프로필 촬영까지 PT 받은 총 횟수 세어보니까 바디프로필 촬영 전까지 받은 총 PT 횟수는 38회입니다. 초반에는 일주일에 2번씩 PT 받다가, 3번, 4번으로 늘려갔어요. 개인 운동도 초반에는 따로 안 하다가 나중에는 거의 매일 했습니다. PT샵이 집/회사와 거리가 있어서, PT 수업이 없는 날은 회사 헬스장을 주로 이용했어요. [운동일지] 바디프로필 촬영하려면 최소 주당 4일은 운동해야 해요 [1일차] 덤벨런지 12회 4세트 레그프레스 15회 4세트 덤벨 스티프데드리프트 20회 4세트 와이드스쿼.. 2023. 9. 11. 여자 바디프로필 후기7. 바프 촬영 1주전 식단 메뉴, 단수 바디프로필 준비하면서 지켰던 식단을 지난 포스팅들에서 공유 드렸는데요. 바프 촬영일 디데이 1주일 전부터는 식단을 조금 다르게 했어요. 조금 더 독하게 했지요. 촬영 D-DAY 1주 전 (2019년 7월 넷째주) 7:00~7:20 아침 달걀 4개 11:45~12:15 닭가슴살 1봉, 방울토마토 100g, 샐러드 + 오일 1잔 17:00 틸라피아 1봉, 오일 1잔 20:00 하루견과 2봉(건포도 절대 금지) ※ 종합 비타민 매우 필수 * 몬스터 화이트 끊음. 탄산수로 대체 오일은 "엑스트라버진 올리브오일" 을 1잔(20ml) 씩 마셨어요. 저는 생 오일 먹는 게 힘들지 않았는데(기름 체질입니다) 혹시 괴로운 분들은 샐러드 소스로 먹으면 되어요. 제가 직접 먹은 식단이며, 개인의 상황에 따라 다르게 드셔야.. 2023. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
